o mnie
Sylwia Barbachowska
Psycholożka, Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem absolwentką studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Warszawskim, Studium Pomocy Psychologicznej oraz Szkoły Warsztatu i Treningu Psychologicznego w Ośrodku Intra. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w Szkole Psychoterapii Ośrodka Intra.
Doświadczenie w udzielaniu wsparcia psychologicznego zdobywałam, prowadząc indywidualną pomoc psychologiczną w Fundacji Niepodzielni oraz współprowadząc psychoterapię grupową dla studentów Uniwersytetu Warszawskiego w Centrum Pomocy Psychologicznej. Odbyłam staże w Centrum Psychoterapii przy Szpitalu Nowowiejskim oraz w Stowarzyszeniu Animo. W Fundacji Atalaya wspieram usamodzielniającą się młodzież z doświadczeniem pieczy zastępczej, a w Przestrzeni Wsparcia i Rozwoju pracuję zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi.
Regularnie poszerzam swoje kompetencje oraz korzystam z superwizji, dbając o wysoką jakość mojej pracy.
Jak pracuję?
Bliski jest mi nurt humanistyczno-doświadczeniowy, który koncentruje się na rozwoju osobistym i odnajdywaniu najbardziej wspierających ścieżek życia. W pracy terapeutycznej nie udzielam gotowych rad, lecz pomagam dostrzec różne perspektywy i wspieram w pokonywaniu trudności. Staram się towarzyszyć w procesie zmiany, bazując na empatii, otwartości i autentycznym kontakcie.
Tworzę bezpieczną i wspierającą relację, opartą na akceptacji, zrozumieniu i przejrzystej komunikacji. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba czuła się wysłuchana i miała przestrzeń do odkrywania własnych potrzeb oraz możliwości.
Wsparcie w następujących obszarach:
-
Kryzysy życiowe, duże zmiany i straty
-
Trudności w radzeniu sobie z emocjami
-
Niskie poczucie własnej wartości
-
Usamodzielnianie się na progu dorosłości
-
Problemy w relacjach
